创建全国基层中医药示范县工作行动十七

“又双叒叕失眠了？”来试试我们的助眠小膏方吧！

随着工作学习节奏的不断加快，失眠，成了相当一部分人群的“心病”。

据调查，我国有近3亿人正在被失眠问题困扰，晚上翻来覆去睡不着，白天还得继续卷，靠着咖啡撑过工作日，经常性失眠还会带来焦虑和抑郁等心理疾病和免疫力下降等危害。

失眠治疗选择

面对失眠问题，可以服用专业镇静么？

这是一个可行的选项，虽然也有部分人对依赖西药助眠有一些担忧，其实大可不必过虑。但多一个选择总是好的。

中医药对治疗失眠有效吗？

当然有，而且效果很不错！比如我院中医药专家根据经典古方和临床实践，研发的“龙牡安神助眠膏” ，经广泛试用，取得了良好的反馈。

方剂结构

在中医眼里，我们的“龙牡安神助眠方”的结构是咋样的？我称之为“抱一含三”。

抱一

抱一之意取仲景经方“桂枝甘草龙骨牡蛎汤”里的两味经典的安神药龙骨、牡蛎为君药，因为现代人白天思虑过多，神魂飞扬，我们先用龙牡镇收兴奋之精神。

含三者

一含“温胆汤”结构：半夏、茯苓、枳壳、陈皮、姜竹茹、炒甘草。现代人失眠多因压力大，导致胆郁痰扰，心烦不眠，夜多异梦，温胆汤主之，现代科学证明，温胆汤对焦虑症非常有效。

二含“百合地黄汤”中之百合，对治心肺阴虚内热之失眠证。

三含“半夏秫米汤”，半夏、秫米合用，沟通阴阳、和利营卫，古人用此方来治失眠，称用之“其卧立至”。

其他添加中药（根据临床实践酌加）

五味子敛心肺、滋肾，刺五加补元气，黄精平补脾肝肾，龙眼补虚耗之心血，此四味重在于补益五脏，主要来对治现代人过劳过虑导致的虚损不眠。

一张小小的膏方，融诸经方之要义，并根据现代人体质取舍变裁，用心不可谓不深，立法不可谓不圆。

关于失眠

当然，法无定法，失眠其实是一种身心主观体验的失调，原因很多，对治的方法也很多，西药、中医药、心理疗法、运动放松等等，皆可根据情况用之。但祖国医学从整体观念，标本兼治，身心并调入手，是其中一个比较好的选择。除了服用助眠膏方，我们中医还有耳穴、八段锦导引等许多方法来配合治疗。

医院刚刚成立的“中西医结合睡眠医学中心”，目标即是打造本区域“中医特色最鲜明、中西医结合最完美”的失眠专科，为您的睡眠保驾护航。3月21日是“世界睡眠日”，我们同期推出这个中药临方产品，希望能够帮助您“膏”枕无忧，夜夜安眠！

服用方法和禁忌

1.服用方法：温水烊服，每天2次，1次1小勺，早晚空腹服用，或遵医嘱。

2.禁忌：糖尿病人、腹泻、大便溏泄、外感发热、内有湿热症状人群慎服。

3.原服用精神类药物、镇静催眠类药物者，不可骤然停用，需逐步减量或咨询专业专科医生使用。

4.四季小膏方以治未病调理为特色，若有实质性疾病，请到医院进行正式诊治。

补充说明

产品均为协定处方临方加工，非事先制作，开具处方付费后，3-5个工作日左右可取膏。